如何预防糖尿病肾病

　   糖尿病肾病已经是非常常见的，如果我们没有重视糖尿病肾病，它会严重的影响着肾功能。我们应该从以下几点入手来预防糖尿病肾病。

　　一、生活规律

　　很多的人生活都是不规律的，想要糖尿病肾病远离我们，一定要调整我们的生活规律，使每天都变的规律起来。这样才有利于糖代谢。

　　二、坚持锻炼

　　每天锻炼身体是非常必要的，有空余时间的人每天可以花一到两个小时来进行锻炼，但是一定要注意不要过量。这样对于预防糖尿病肾病有着一定的作用。

　　三、进行肾功能检查

　　想要预防糖尿病肾病，一定要检查我们的肾功能，特别是对于患有糖尿病的患者，一定要对肾功能进行检查，才能时时刻刻明白自己的身体健康程度。

　　四、保持规律的饮食

　　在预防糖尿病肾病的过程当中，要有规律的饮食，不能够暴饮暴食，对于自己喜欢吃的东西就管不住嘴巴，这样对于我们的血糖有严重的影响，还会引发糖尿病肾病的发生。